Η ευαισθησία στα δόντια είναι κάτι που ταλαιπωρεί πολλούς — ένα ξαφνικό «τσίμπημα» πόνου όταν πίνουμε κάτι παγωμένο, τρώμε κάτι γλυκό ή ακόμη και όταν φυσήξει κρύος αέρας. Αυτό το σύμπτωμα δείχνει ότι τα δόντια μας έχουν χάσει μέρος της φυσικής τους προστασίας.

 Οι πιο συχνές αιτίες

• Φθορά σμάλτου από όξινα τρόφιμα, σκληρό βούρτσισμα ή τρίξιμο δοντιών.
• Υποχώρηση ούλων, που αφήνει εκτεθειμένη τη ρίζα του δοντιού χωρίς προστασία.
• Τερηδόνα, ρωγμές ή φθαρμένες σφραγίδες, που αφήνουν τα νεύρα πιο εκτεθειμένα.
• Οδοντιατρικές πράξεις όπως λεύκανση ή καθαρισμός, που μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή ευαισθησία.
• Άλλοι παράγοντες: ηλικία, ξηροστομία, κάπνισμα, ακόμη και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

 Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια.
• Προτιμήστε μαλακή οδοντόβουρτσα και ήπιες κινήσεις.
• Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας θεραπείες φθορίου που ενισχύουν το σμάλτο.
• Περιορίστε τα όξινα τρόφιμα και ξεπλένετε το στόμα με νερό μετά την κατανάλωση.

Πότε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο

Αν ο πόνος είναι έντονος, επιμένει ή εντοπίζεται σε συγκεκριμένο σημείο, είναι σημαντικό να σας δει ο οδοντίατρος. Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία όπως σφράγισμα, ειδική φροντίδα στα ούλα ή άλλες πιο στοχευμένες παρεμβάσεις.

Συμπέρασμα

Η ευαισθησία στα δόντια δεν είναι απλώς ενόχληση· είναι σημάδι ότι χρειάζονται προσοχή και φροντίδα. Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες και την καθοδήγηση του οδοντιάτρου, ο πόνος μπορεί να μειωθεί σημαντικά και το χαμόγελό σας να παραμείνει υγιές.